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【四神汤浓郁醇香匠心工艺特别添加鸡内金薏苡仁】铁棍山药健脾养胃，茯苓祛湿宁心，莲子益肾固精，芡实补脾止泄，薏苡仁利水消肿，鸡内金健胃消食，全方共奏健脾和胃、祛湿止泻、补肾固精之效，适合脾胃虚弱、湿盛泄泻者日常养生。

寒冬腊月，湿气如影随形，老寒腿、舌苔厚腻、手脚冰凉……这些“陈年寒湿”就像你家地下室那堆多年未动的旧棉被，又潮又沉，还散着一股霉味儿。

中医有句老话：“通阳不在温，而在利小便；治湿不在燥，而在宣肺气。”而紫苏，正是那位能“掀开棉被透口气”的通阳第一草！

紫苏辛温芳香，入肺、脾经，像一位穿风衣的快递小哥，专送“阳气包裹”直达体表与中焦，把寒湿打包赶出门。

单打独斗虽好，若配仨搭子：苍术、陈皮、生姜，立马组成“驱寒除湿天团”。

苍术苦温燥湿，健脾如抽湿机；陈皮理气化痰，让湿气无处藏身；生姜温中止呕，暖胃又助药力上行。

四味合用，表里双清，寒湿退散如雪遇骄阳。

若你关节冷痛如被冰封，加5克羌活，它可是《本草纲目》里“治贼风失音、手足不遂”的风药先锋，专走太阳膀胱经，把寒湿从筋骨缝里揪出来。

若一按小腿就凹陷、饭后腹胀明显，那是脾虚水停，加10克茯苓，《神农本草经》称其“久服安魂养神，不饥延年”，既能健脾又能利水，让湿气从小便溜走。

要是总觉乏力、说话没劲，添3克炙甘草，调和诸药不说，还能“补中益气”，防紫苏辛散太过伤了正气，这叫“攻中有守，散中有补”。

有趣的是，道家讲“阳气者，若天与日”，寒湿重的人常阳气不足，如同阴云蔽日。紫苏之辛，恰似拨云见日的一缕晨光；“心净则国土净”，体内湿浊不清，心神也难安宁。故此方不仅调身，亦助调心。

剂量上宜保守：紫苏6g、苍术6g、陈皮5g、生姜3片（约10g），每日一剂，水煎温服。注意：阴虚火旺、舌红少苔或正在发烧者勿用；孕妇慎用羌活。坚持一周，若舌苔转薄、手脚回暖、身体轻快，便是寒湿退场的信号。

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